O chá verde é rico em antioxidantes, especialmente catequinas, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular causado pelos radicais livres. Além disso, o chá verde também contém cafeína, um estimulante que pode ajudar a aumentar a alerta e a concentração.
Este chá também é considerado um remédio natural para ajudar a controlar o peso e pode ser uma opção saudável para substituir outras bebidas açucaradas.
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